Pasif Agresif Davranış Örnekleri

Mutsuzluk ve öfke gibi olumsuz duyguların ifade edildiği zamanlarda, kişilerin engellenmesi ya da hoş karşılanmaması, bu duyguların dolaylı olarak ifade edilmesine neden olmaktadır. Bu açıdan kişiler kendini ifade edemedikçe yetersiz ve güçsüz hissedebilmektedir. Ayrıca dış dünya ile kurduğu ilişkilerde de güvensizlik duygusunu deneyimlemektedir. Bu deneyimlerin bir sonucu olarak ve sorunun ifade edilememesinden dolayı, kişilerin ilişkilerinde yıkıcı davranışlar sergilediği gözlemlenmektedir. Bu durumlar ise pasif agresif davranış olarak adlandırılmaktadır. Bu duyguların kabul edilmesi ve açıklanması bazı durumlarda zor olduğu için, insanlar bu duyguları baskıladığının farkında değildir. Bu nedenle, pasif agresif davranışların planlanmış bir biçimde uygulandığını söylemek her zaman için doğru kabul edilmemektedir. Ancak, kasıtlı veya kasıtsız tüm bu davranışlar, insanlar arasındaki iletişimi ve güveni tehlikeye atabilmektedir. Pasif agresif davranış örnekleri sergileyen kişiler kendilerini güvenle ifade edememektedir. Ayrıca, duygularını, düşüncelerini, arzularını ve ihtiyaçlarını gizleyerek bunları doğrudan olmayacak bir biçimde anlatmaktadır.

Pasif Agresif Davranış Nedenleri

Pasif agresif davranış örnekleri çeşitli şekillerde kendini göstermektedir. Ancak bütün davranışlar aynı temele dayanmaktadır. Bu temeller ise, derinlerde yatan korku, doğrudan çatışmalardan kaçınma, çaresizlik ve güçsüzlüktür. Pek çok insan büyürken, öfkenin uygunsuz bir biçimde ifade edilmesinin kötü bir davranış olduğunu öğrenmiştir. Aynı zamanda pasif agresif olan kişiler de bu durumun bilincindedir. Ancak yetiştirilme biçimleri ile pasif agresif davranışlar doğrudan bağlantılıdır. Kendisini ifade ederken engellenen ve ebeveynleri tarafından baskılanan çocuklar, öfke duygularını farklı biçimlerde ifade etmeyi öğrenmek zorunda kalmaktadır. Böylelikle pasif agresif davranış örnekleri meydana gelmektedir.

Pasif Agresif Kişilerin Özellikleri

Pasif agresif kişilerin özellikleri, pek çok farklı şekilde kendini göstermektedir. Bu kişilerde gözlemlenen pasif agresif davranış örnekleri ise aşağıdaki şekilde sıralanabilir:

·         Çatışma içindeki kişi ile konuyu konuşmaktan ziyade aşırı sinirli ya da sessiz davranmak

·         Diğer insanların ilişkilerini kasıtlı veya kasıtsız olarak sabote etmek

·         Üstü kapalı olacak şekilde hakaret etmek ve huysuz davranışlar sergilemek

·         Sürekli olarak diğer insanları suçlamak

·         Basit konularda alıngan tavırlar göstermek

·         Olumsuz duyguları dengesiz eylemler ile yansıtmak

·         Sevgi ve iyiliği ceza amacıyla esirgemek

·         Manipülatif davranışlar sergilemek

·         Geleceğe dair olumsuz düşüncelere sahip olmak

·         İş birliği içine girmemek

·         Sürekli olarak çaresiz hissetmek

·         Alaycı, düşmanca ve somurtkan tavırlar sergilemek

Pasif Agresif Kişilik Bozukluğunun Tedavisi

Pasif agresif kişilik bozukluğunun görüldüğü kişiler için uzun süreli terapiler uygulanmaktadır. Bu terapilerde, tutumlar, ilişkiler ve fikirler temel alınmaktadır. Eğer kişiler tedavi için gönüllü yseve tedavi sürecinde çaba gösterip sorumluluk alırsa, iyileşme süreci hızlı olmaktadır. Pasif agresif kişilik bozukluğu için EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi ve farkındalık pratiği tedavisi uygulanmaktadır. Ayrıca buna ek olarak anti depresanlar ve anksiyolitikler de psikoterapiye eklenebilmektedir. Genel olarak bu bozukluğun görüldüğü kişiler, psikoterapilere olumlu yanıt vermektedir.