Uyku Felci Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Modern yaşam günümüzde beraberinde birçok iyi veya kötü durumu da getirmektedir. İş veya sosyal hayatın getirdiği yorgunluk veya stres sebebi ile uyku bozuklukları meydana gelebilir. Uyku felci nedir bu bozukluklardan birisi olarak merak edilmektedir. Düzensiz bir uyku kişinin fiziksel olarak dayanıklılığını düşürmektedir. Aynı zamanda psikolojik olarak da kötü hissetmesine neden olabilir. Ergenlik döneminde sıklıkla görülen ve genellikle bu zamanlarda ortaya çıkan uyku bozuklukları sağlıksız sonuçlar doğurmaktadır. Uyku felci bunlardan birisi olarak hastalarda çok büyük endişe ve korkuya sebep olmaktadır. Bunun sebebi ise uyku felci esnasında kişinin hareket kabiliyetini yerine getiremiyor olmasıdır. Kişi bu sırada konuşamamaktadır ve hareket de edemez. Bu nedenle hayatı tehdit edici bir unsur gibi görünebilmektedir. Bazen bu şekilde görülememekle birlikte en doğru teşhis için mutlaka bir uzmanla iletişime geçilmesi gerekmektedir. Bu sayede en sağlıklı çözüm yoluna gidilerek tedavi edilebilir.

Uyku Felci Neden Olur?

Uyku felci hakkında merak edilen birçok ayrıntı bulunmaktadır. Özellikle nasıl meydana geldiğini bilmek; bilimsel açıdan açıklamak endişenin önüne geçecektir. Öncelikle uyku felci belirtileri üzerinde durulursa kişinin konuşma ve hareket kabiliyetini kullanamadığı hastalar tarafından vurgulanmaktadır. Bunun sebebi uyku esnasında rüya halinde meydana gelmekte olan kaslardaki fizyolojik bir durumun uyanık olunduğu halde de devam etmesidir. Bu sebeple genellikle uykuya dalma veya uyanma esnasında görülmektedir. Oldukça olağan olarak nitelendirilen bu duruma karşı panik duyulmaması gerekir. Kas kontrolünün sağlanamaması neticesinde kişiler üzerinde bir baskı hissetmektedir. Halüsinasyon görülmekte olup kişide yoğun bir korkuya sebep olabilir. REM parasomnisi adıyla da nitelendirilebilmekte olan bu rahatsızlığa yüzde 5 ile 40 arasında rastlanmaktadır. Bu rahatsızlığa neden olan sebepler arasında ise uykusuzluk en çok rastlananlar arasında bulunur.

Uyku Felci Tedavisi

Uyku felci genellikle hastalarda büyük bir endişeye sebep olmaktadır. Bu sebeple bilinmesinde fayda vardır ki acil müdahale gerektiren tıbbi bir durum değildir. Hareket edememe hali bir iki saniye kadar kısa sürebilirken bazen birkaç dakika sürebilmektedir. Bu sırada kişi üzerinde bir baskı uygulanıyor hissini duyabilir. Aşağı itilme, odada varlık olduğu hissine kapılma, durumdan dolayı korkma, halüsinasyon görme gibi belirtiler ile meydana gelmektedir. Ek olarak nefes alma konusunda güçlük yaşanabilir. Ölme korkusu ve aşırı terleme de görülen etkilerdendir. Göğüste baskı sık karışılanlardan birisidir. Uyku felci tedavisi için ise izlenecek ilk adım sorunun kaynağını bulmaktır. En etkili tedavi yöntemi düzenli bir uyku uyumaktır. Uyku düzenini iyileştiren bir kişi kısa sürede bu durumun faydasını görecektir. Narkolepsi tedavisi faydalı olan yollardan birisidir. Kişi en doğru tedavi için bir uzman psikolog ile konuşarak en gerekli yolu izleyebilir.